TRASA ROWEROWA NR 1

Siedzący tryb życia i niski poziom aktywności fizycznej mają negatywny wpływ na nasze zdrowie, a także samopoczucie. Ponad rok czasu praktycznie pozostawaliśmy w domach. Nie sprzyjało to aktywności fizycznej. Dodatkowo narażeni byliśmy na stres związany z izolacją, czy też samą sytuacją pandemii i wiadomościami jakie do nas docierały. Aktywność fizyczna jest niezbędna dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego. Dlatego zachęcamy do codziennej aktywności fizycznej i przedstawiamy przykład trasy rowerowej, na którą możemy się wybrać w naszym mieście.